羊肚菌是一种很常见的煲汤菌类食材，其营养价值较高，滋味鲜美，男女老少都爱吃，但说到煲汤要搭配什么食材好，很多人都不大清楚，下面就来推荐一些适宜和羊肚菌煲汤的搭配做法，赶紧来学学吧羊肚菌和什么搭配煲汤最好 羊肚菌如果仅作为滋补食品来吃，那么日常搭配一些鸡肉排骨瘦肉胡萝卜玉米。

1 鸡肉排骨瘦肉这些肉类食材能够提供蛋白质，与羊肚菌搭配，既能增加汤的鲜美，又能丰富营养成分2 胡萝卜玉米冬瓜莲藕淮山这些蔬菜食材能够提供维生素和矿物质，与羊肚菌搭配，使汤更为营养均衡3 枸杞山药板栗这些食材具有滋补作用，与羊肚菌搭配煲汤，适合肾虚的人食用4。

1 羊肚菌排骨汤只使用羊肚菌和排骨煲汤，可以保留羊肚菌的原汁原味，充分提取排骨的鲜香味道，汤汁清淡醇厚2 羊肚菌枸杞排骨汤加入枸杞能够提升汤的甜味，增添营养价值，适合调理身体3 羊肚菌花菇排骨汤加入花菇可以增加汤汁的香味，丰富汤的口感，营养均衡4 羊肚菌玉米排骨汤玉米的。

羊肚菌与鸡肉搭配炖汤，具有多种功效1 羊肚菌和鸡肉均含有丰富的营养成分，二者相结合，能够起到滋阴清热补肝益肾健脾止泻的作用2 羊肚菌鸡汤易于人体吸收，适合各个年龄段的人群它有助于延缓衰老强筋健骨，并对于预防骨质疏松佝偻病以及妇女缺铁性贫血具有一定的效果3 作为一款营养。

5 **羊肚菌花胶汤** 材料花胶30克，野生羊肚菌干10克，排骨300克，姜片适量，盐适量 做法羊肚菌干泡发后，与排骨花胶姜片一同放入炖盅，加入羊肚菌原汤，隔水炖煮半小时，汤煲好后加盐调味这些羊肚菌煲汤的配方不仅能够提供丰富的营养，还能给您带来美味的享受选择适合的食材与。

9将鸡块焯去备水10另起锅烧开足量的水，加姜丝11将焯好水的鸡块加入汤锅中，放入几粒红枣，大火烧开12撇去浮沫后转小火13烧至半熟，先加入泡发好的羊肚菌14淮山药洗净切片15鸡肉煲熟后加入切好的山药片16山药片熟后加盐调味盛出17小贴士煲汤最好用。