1、5 缓解眼部疲劳菊花中含有多种对眼部有益的营养物质，可以缓解眼部疲劳，改善视力6 促进消化菊花具有促进胃肠蠕动的作用，有助于消化食物，缓解胃部不适胃痛等症状请注意，以上是菊花常见的一些功效，但因人而异，具体使用菊花的功效还需根据个人情况和使用方法确定同样，对于患有特定疾病的。

2、五抗氧化保健 菊花中的多种抗氧化物质可以帮助人体抵抗自由基的损害，延缓衰老过程经常饮用菊花茶，可以提高人体的免疫力，具有一定的抗氧化保健作用综上所述，菊花在清热解毒明目护眼降压降脂抗炎消肿以及抗氧化保健等方面都有很好的功效适量饮用菊花茶，可以为人体带来诸多益处此外，菊花还。

3、菊花的功效与作用1 清热解毒 菊花具有出色的清热解毒功能在炎热的夏季，人们常常出现口渴目赤等症状，饮用菊花茶能够帮助清除体内的热毒，减轻不适2 缓解眼部疲劳 菊花对眼睛有很好的保护作用长时间用眼目视疲劳的人群，适量饮用菊花茶有助于改善视力模糊干涩等问题，具有明目的功效3。

4、1 清热解毒菊花具有清热解毒的作用，可以帮助清除体内的热毒，减轻热病症状2 明目菊花含有丰富的维生素A，具有滋养眼睛的功效，有助于保护和改善视力3 降血压菊花中的芳香物质能够抑制高血压引起的血管收缩，有助于降低血压4 抗菌消炎菊花具有抗菌消炎作用，可以有效抑制细菌的生长。

5、菊花是一种常见的中药材，具有以下功效和作用1 清热解毒菊花性凉，能够清热解毒，适用于高热喉咙肿痛口腔溃疡等症状2 祛风散寒菊花有温经散寒的功效，适用于感冒引起的寒邪症状，如头痛鼻塞咳嗽等3 降压降血脂菊花中含有丰富的黄酮类化合物，能够降低血压降低血脂，对预防心。

6、菊花的功效作用菊花是一种常见的中药材，具有清热解毒明目等多种功效作用一清热解毒 菊花具有很好的清热解毒作用在中医理论中，菊花能够清除体内的热毒，对于风热感冒咽喉肿痛口腔溃疡等症状有显著的缓解作用此外，菊花还可以用于治疗一些皮肤疾病，如痤疮痈疮等二明目 菊花对于眼睛有。

7、菊花的功效与作用包括以下几个方面1 清热解毒菊花具有良好的清热解毒作用，适用于夏季热病口渴目赤等症状饮用菊花茶可以帮助缓解这些不适，同时菊花中的有效成分能够抑制多种细菌和病毒，对于治疗感冒咳嗽等由热邪引起的疾病有一定的疗效2 明目护眼菊花对眼睛具有保护作用，特别适合长时间。

8、1 清热解毒菊花富含花青素黄酮和维生素等活性成分，具备清热解毒凉血止血的功效，有助于缓解喉咙不适和清热降火2 祛痰止咳菊花的成分能够软化血管镇痛并缓解咳嗽，适宜在秋冬季节用于预防及辅助治疗感冒咳嗽和哮喘等呼吸道疾病3 降血压菊花中的黄酮化合物有助于血管扩张和血压降低。

9、菊花的功效与作用 一清热解毒 菊花具有良好的清热解毒功效，常用于中医治疗感冒头痛发热等症状对于由干燥气候或上火引起的口腔溃疡喉咙不适等症状，菊花也有良好的缓解作用二明目提神 菊花对眼睛有保护作用，经常饮用菊花茶可以改善眼睛疲劳干涩等症状，对长时间使用电脑或手机的人群特别有益。

10、古人有“真菊延龄，野菊泄人”之说 菊花的种类很多，泡茶要选用黄白菊，以白菊花为佳，长期饮用有“明目利血气轻身延年”的功效，但切忌用野菊花古人有“真菊延龄，野菊泄人”之说，野菊花性苦寒，长期服用或用量过大时，会伤及脾胃阳气，出现胃部不适胃纳欠佳肠鸣大便稀溏等不良。