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女人吃南瓜的功效与作用及禁忌

1、南瓜千万不能这样吃1不能多吃南瓜富含β胡萝卜素，一次吃太多南瓜，β胡萝卜素会沉积在咱们的脂肪组织，皮肤就会发黄建议一。

2、秋天到，南瓜俏目前正是南瓜上市的佳节此时的南瓜，价格便宜，营养又丰富现在秋天干燥，吃南瓜可以有效改善秋燥症状。

3、火龙果的皮完全可以吃火龙果皮藏着惊人的秘密特别对女性朋友大有好处！火龙果皮千万不要扔火龙果果皮中含甜菜红素，它具有抗氧。

女人吃南瓜有什么好处和坏处

常吃南瓜的功效一排毒养颜南瓜中丰富的果胶能吸附体内有害微生物和重金属物质等，帮助毒素排出达到解毒的目的，此外南瓜中维。