这个世界上,每个人都在追寻健康
每一个人都明白
健康的重要性
今天
水果哥带大家来探寻一下
红心猕猴桃的奥秘
给您全家人带去的健康
如您的家庭一般
有大有小
家中小孩吃小果
一天3颗可满足身体所需维C
家中成人吃大果
一天1颗可满足身体所需维C
家中有孕妇
一天2颗中果即可满足准妈咪和肚中宝贝所需的维C
红心猕猴桃
入口甘甜,回味留香
并且100克的红心猕猴桃维生素C含量=10个柑橘=13个柠檬=30个苹果
红心猕猴桃营养又美味
可是水果哥还是要告诉你
红心猕猴桃有9大好处
降低癌症发病率
红心猕猴桃含有一种抗突变成分谷胱甘肽,
有利于抑制诱发癌症基因的突变。
越吃越年轻
红心猕猴桃富含的维生素C,
可起到增白、淡斑、除暗疮、排毒抗衰老的作用。
减肥好帮手
红心猕猴桃果实含糖量低,又是营养最丰富全面的水果之一。
人们可从红心猕猴桃单位热量获得最平衡的营养,
从而达到减肥健美的效果。
预防口腔溃疡
红心猕猴桃果肉中含有丰富的维生素C和维生素B,
对预防口腔溃疡有天然的药效作用。
告别便秘
红心猕猴桃含有较多的膳食纤维和寡糖、蛋白质分解酵素,
可快速清除体内堆积的有害代谢产物,
防治、预防大便秘结和结肠癌及动脉硬化。
降低抑郁症的机会
红心猕猴桃果实含有肌醇,
肌醇是细胞第二信使系统的一种前体,
可有效预防抑郁症。
减小白内障出现的几率
红心猕猴桃富含植物化学成分叶黄素,
叶黄素可在人的视网膜上堆积,从而预防白内障。
增强抵抗力
红心猕猴桃被认为是一种增强免疫辅助剂,
主要是由于其含有大量的VC和抗氧化物质。
缓解疲劳
红心猕猴桃中含有相当高的5-羟色胺,
即血管收缩剂,5-羟色胺对人体有镇静、
消除紧张疲劳的作用。
红心猕猴桃好处如此多,
还不快吃红心猕猴桃”泄愤“?
咱们生鲜购的红心猕猴桃可是又健康又优惠,
3颗9.9元,
6颗19.9元。
传递健康 · 分享自然滋味 ,
从“红心猕猴桃”开始 !
来源:网络综合
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