1、3人参果果实有淡雅的清香，果肉清爽多汁，风味独特它具有高蛋白低糖低脂外，还富含维生素C，以及多种人体所必需的微量元素，尤其是硒钙的含量大大地高于其他的果实和蔬菜因此人参果有抗癌抗衰老降血压降血糖消炎补钙美容等功能4人参果内含有大量汁液，可以增加人体中的津液。

2、西游记里说吃了人参果长生不老，实际上它有些什么营养价值呢营养成分 人参果具有低糖高蛋白和富含多种维生素氨基酸以及微量元素的特点数据分析表明，每百克人参果所含蛋白质是黄瓜番茄的2倍所含维生素C是梨与苹果的32倍，是黄瓜的14倍所含维生素B是番茄和黄瓜的8倍预防细胞癌变 人参。

3、人参果与苹果的营养价值各有特点，选择哪种水果更高，取决于个人对营养成分的需求和喜好具体分析如下生津止渴人参果含有大量的汁液，可以缓解口渴，有助于缓解咽喉干燥的症状苹果含有较多的水分，也能够提供生津止渴的效果心血管保护人参果富含硒钼钴铁锌等微量元素，其中硒元素能激活。

4、人参果有#34抗癌之王#34的美誉，因其富含多种微量元素，而这些微量元素如硒铁钙锌等元素对激活人体细胞，增强人体免疫力，维持免疫细胞的正常功能，促进各种维生素及营养的吸收利用，抑制恶性肿瘤细胞的裂变，起着重要决定作用无论小孩老人孕妇，均可食用人参果的营养价值 人参果。

5、人参果是一种富含营养的水果，其营养价值主要体现在以下几个方面丰富的维生素和矿物质人参果含有丰富的维生素C维生素B维生素E维生素K等多种维生素，以及钙磷铁钾锌等多种矿物质这些营养素对人体的生长发育免疫力提高抗氧化等方面具有重要作用高含量的膳食纤维人参果含有丰富的。

6、人参果，作为一种珍贵的果品，源自人参植物的成熟果实它不仅营养价值高，而且功效多样1 蛋白质来源人参果含有充足的蛋白质，这对于维持身体的正常结构和功能至关重要2 能量补给其丰富的碳水化合物为身体提供了重要的能量，能够持续供应体力3 维生素宝库人参果富含维生素C和维生素E等。

7、人参果作为生活中常见的一种水果，一般来说适量食用是没有什么副作用的，但食用过量人参果不易消化，导致人体出现腹痛腹泻消化不良等症状其次人参果性温，体质燥热或上火人群不宜吃，以免加重上火现象禁忌 不宜过量 生活中适量食用人参果能补充多种人体所需营养，但要是过量食用会加重肠胃的负担。

8、人参果具有生津止渴增强免疫力及抗癌防癌等功效其营养价值丰富，含有大量的钙和蛋白质，糖类和脂肪含量相对较低，因此不仅能够增强人体免疫力，还能缓解体力疲劳除此之外，它还具有辅助治疗老年性痴呆糖尿病及血管疾病的作用人参果的辅助降血脂降血糖抗氧化改善记忆力促进睡眠帮助减肥等。

9、人参果中含有丰富的营养物质，其中含有丰富的蛋白质碳水化合物膳食纤维维生素A维生素C以及钾钠钙镁等微量元素具体内容如下人参果有哪些营养价值及成分 人参果是一种温性水果，其中含有丰富的营养物质，从营养成分的角度来看，每100g可食用部分中，它约有1g的蛋白质1g的脂肪18g的。