百香果一般在夏季成熟，秋季食用口感最好，秋季天气转凉可以食用百香果吗 百香果是凉性还是热性 百香果是凉性的，寒性体质的人不宜食用，正常人群也不要食用过量，因为，物极必反，百香果吃多了有害处吗 百香果可以美容养颜帮助消化，提高睡眠质量但是，食用过量会引起胃部反酸，腹胀腹泻甚至。

从中医的角度来看，百香果的性质属于凉性凉性食物通常具有清热解毒利尿润肺等功效，适合于炎热季节食用然而，需要注意的是，虽然百香果的性质属于凉性，但并不是所有人群都适合食用特别是对于脾胃虚寒体质较弱的人群来说，应该避免食用过多凉性食物，以免引起腹泻腹痛等不适症状除了。

1百香果是温的水果2从食物的味上来看，百香果属于温热水果，质并不是热也不是凉的，平常生活中适当吃些，不会加重身体的寒凉程度，同时也不会增加过多的燥热之气，适合大多数人群食用3百香果温，吃多了容易上火，加之其中富含有机酸，因此不适合过多食用，以免刺激肠道，出现肠胃不适。