10种强碱性水果排名有猕猴桃香蕉梨苹果芒果橙子橘子柠檬樱桃葡萄1猕猴桃 猕猴桃含有大量的营养元素，也是碱性的水果，只不过是寒性的，所以我们在吃猕猴桃的时候要注意，最好不要早上空腹吃2香蕉 香蕉有些人误以为是热性水果，其实不然，香蕉是高热量在热带生长的水果，但是。

10种强碱性水果排名分别是苹果，桑葚，香蕉，芒果，榴莲，木瓜，柠檬，葡萄，猕猴桃，圣女果葡萄是一种强碱性的水果，每年的8月，是葡萄大量上市的季节，它的味道酸甜可口，葡萄浑身都是宝，营养颇丰，其中的花青素等物质具有抗氧化的作用丰富的果酸，糖分和维生素，有助消化，增食欲，健脾胃，缓解疲劳。

以下为您介绍十大强碱性水果，它们各具特色，值得一试 1 苹果 苹果是碱性水果中的佼佼者，适合想要减肥的人群食用由于体内酸性物质较多，适量摄入碱性水果有助于酸碱平衡但请注意，不要过度追求平衡 2 香蕉 香蕉作为一种热带水果，以其便捷的食用方式和良好的消化促进作用受到许多人。

李子是另一种值得推荐的强碱性水果它含有丰富的维生素C和矿物质，能够促进新陈代谢，增强免疫力同时，李子还能促进肠道蠕动，有助于改善便秘问题，维护肠道健康桃子则是另一种富含钾和维生素C的水果，它同样有助于降低血压和胆固醇水平桃子还能促进肠胃蠕动，帮助改善便秘问题因此，它不仅对心血管。

十大强碱性水果包括苹果香蕉桃子梨提子黄皮圣女果西瓜柿子柚子1苹果 苹果的色泽鲜艳个头大，品质超级好，并且甜度和口感都很适中，吃起来脆脆的，皮薄不说，汁水也很丰富2香蕉 香蕉原产于印度，在中国已经有两千多年的历史，被广泛种植于两广福建台湾等地香蕉还。

在日常饮食中，保持食物的酸碱平衡是非常重要的酸性食品过多可能导致身体出现炎症和酸性体质，而适量摄入碱性食品则有助于维持身体酸碱平衡，促进健康以下是碱性水果排名前十名，它们不仅有助于身体的健康，还具有多种营养价值1 柠檬，pH值约为6570，富含维生素C和抗氧化物质，是一种碱性水果。

1苹果 苹果就是我们所说的强碱性水果，苹果这种水果非常适合减肥的人吃，因为肥胖的人体内的酸性物质比较多，所以需要吃一些碱性水果来达到平衡，但是也不要过量的追求酸碱平衡2香蕉 香蕉是一种热带水果，也是一种吃起来特别方便的水果，许多人都喜欢吃香蕉，因为香蕉直接扒开外衣就可以吃，而且香蕉。