1、1川烫及冰镇过后的切片秋葵，红辣椒切片，泡开黑木耳并撕成小块，大蒜切片备用，牛头牌沙茶咖哩2起油锅，爆香红辣椒及大蒜3入泡开的黑木耳拌炒4放入滴干水分，川烫并且冰镇过后的秋葵盖锅盖，焖煮35分。

2、秋葵炒鸡蛋 1 将小红辣椒秋葵洗干净2 将秋葵红辣椒切丁3 大碗里磕入3个鸡蛋，加入适量盐打散4 加入水淀粉适量生粉加水调匀即可5 打散6 锅里加热倒油，待油温6成热时加入鸡蛋7 待蛋液稍凝固。

3、2秋葵可凉拌热炒油炸炖食，做色拉汤菜等，在凉拌和炒食之前必须在沸水中焯烫几分去涩3此菜特点绿如翡翠，籽似珍珠，脆嫩滑润，汁液饱满，有促进食欲帮助消化强肝补肾之功效喜欢辣味的朋友，可以将。

4、第一种做法凉拌秋葵 1准备材料植物油，秋葵，醋，盐，生抽，白糖，芝麻油，大蒜2用刀切掉秋葵的巴子，用流动的水清洗干净，放一边待用3锅刷洗干净，放灶上，开大火把水烧开，放入洗好的秋葵，滴几滴植物。

5、秋葵好吃又简单的5种吃法 1蒜蓉秋葵 很多人问秋葵怎么炒好吃又简单呢，蒜蓉秋葵就是一种做法首先第一步先将秋葵洗净去蒂，将烧开的水加入几滴植物油，再放入小半勺盐，然后将秋葵倒入锅中等待一两分钟捞出装。

6、做法 1黄秋葵洗净切片2锅内放入适量的食油，开中火3锅热倒入肉片翻炒，肉片炒香后放入黄秋葵4加入适量盐黄酒，翻炒均匀5菜熟加入适量的味精胡椒粉，拌匀即可3 葱香秋葵 材料 秋葵300g葱油。

7、先切去秋葵的根部，再切成斜片，放入盆中备用准备去皮五花肉一两左右，切成薄片，放入小盆中小米椒一小把，洗净后切成斜片，放入盆中，不喜欢吃辣的可以不放大蒜几粒切成蒜片，和小米椒放在一起红椒半个去瓤。

8、1把求葵和辣椒都切成片，然后把咸肉片切成几段2先爆下咸肉片，盛起3再起锅，参加蒜茸，等半焦的时候倒入秋葵和辣椒，翻炒一下，加点精盐4最後直接把咸肉片倒入即可上菜2 葱香秋葵的做法 食材。