1、香蕉是凉性水果，所以体质偏寒的人不应该多吃香蕉，像是有宫寒的病患，尤其是女性甚至是是胃寒虚寒的患者都不应该吃，而且怀孕的妇女也不应该在怀孕期间吃香蕉但是香蕉有促进胃肠道消化的功能，香蕉可以促进胃肠的蠕动。

2、水果凉性热性温性一览表，水果的种类是越来越多，不同的时节也会有不同的水果，而很多的水果又分寒性热性温性，不同体质人群适合吃的也不一样以下分享水果凉性热性温性一览表 水果凉性热性温性一览表1 一水果寒性热性一览。

3、香蕉既不是热性的，也不是凉性的，而是寒性的香蕉属高热量水果，据分析每100克果肉的发热量达91大卡在一些热带地区香蕉还作为主要粮食香蕉果肉营养价值颇高，每100克果肉含碳水化合物20克蛋白质12克脂肪06。

4、下面我们就一起了解下坐月子吃香蕉怎么加热吧#xF34C加热后食用香蕉非常软，也很易于消化，因此非常适合产后的孕妇食用但是香蕉毕竟性凉，产妇直接吃容易刺激肠胃，最好是加热了以后再吃，有补血通便排血等功效，能促进产妇早日排便但是。

5、香蕉是属于凉性水果原因如下中医认为香蕉味甘性寒，清热润肠，促进肠道蠕动痔疮燥热者宜食，脾虚泄泻者不宜食体质偏虚寒者如果经常吃或一次吃的较多，可导致腹泻等情况，影响身体健康若一天吃五六根，可能不少脾胃。

6、香蕉性凉，芭蕉中性 芭蕉可以吃，芭蕉与香蕉的营养价值差不多，从中医角度讲，都有润肠通便功效，但香蕉性凉，芭蕉中性，固胃寒者不宜多吃，一般老年人宜吃芭蕉芭蕉果肉花叶根中均含有丰富的糖类氨基酸纤维素。

7、香蕉是一种经常会出现在市面上的一种水果，喜欢吃香蕉的人很多，但是了解香蕉的人却不多，我们在吃香蕉的时候要注意的很多，因此我们需要了解一下香蕉是凉性还是热性香蕉是酸性还是碱性香蕉是凉性还是热性 香蕉属于寒。