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　　蒲公英中含有的营养价值的高，其中包括蒲公英素、蒲公英醇、胆碱以及有机酸和菊糖，除此之外还含有大量的碳水化合物、蛋白质以及微量元素和维生素，这些在进入身体之后都能够很好的促进身体健康。

　　蒲公英的好处

　　虽然没有多少科学的蒲公英药用，多项研究表明，中药的支持可能有助于减轻炎症和杀死细菌。

　　这里有一个在对蒲公英的其他健康影响的调查结果看几个：

　　1）蒲公英抗氧化剂

　　在一项研究中，科学家发现，蒲公英花提取物可对抗自由基（化学所熟知破坏DNA产品）。

　　2）蒲公英和糖尿病

　　对糖尿病小鼠试验表明，蒲公英提取物可以帮助调节血糖和胆固醇保持检查。当然，动物研究也没有证实人类类似的疗效。

　　3）蒲公英与乳腺炎

　　蒲公英,可清热解毒，消肿散结。有显著的催乳作用，治疗乳腺炎十分有效。

　　4）蒲公英与癌症

　　初步研究表明，蒲公英可能显示为抗癌药物的承诺。在对乳腺癌和前列腺癌细胞2008年的研究中，研究人员发现，蒲公英叶提取物延缓了乳腺癌细胞的生长，阻止前列腺癌细胞的扩散。然而，无论是蒲公英花提取物，也不蒲公英根提取物或任何类型的癌症细胞的效果。

　　5）蒲公英清热解毒

　　蒲公英根非常适合用在各种热毒疾病方面，其中清肝热的效果非常的不错，对于治疗一些由于肝热所引起的严重发红、肿痛的情况，以及多种伤口感染后或者是化脓的疾病治疗效果也是非常不错的。

　　6）蒲公英与口腔溃疡

　　复发性口腔溃疡是一种潜伏在细胞内的溶血性链球菌所致，在条件适宜时引发复发性口腔溃疡，而蒲公英能有效杀灭溶血性链球菌。从而抑制了致病的链球菌引起的变态反应。

　　7）蒲公英免疫调节

　　蒲公英有提高及改善细胞免疫和非特异性免疫功能的作用，对环磷酞胺所造成的免疫功能损害有明显的恢复和保护作用。蒲公英能增强动物的免疫功能。

　　蒲公英安全问题与防范

　　虽然一般认为是安全的蒲公英，有些人的经验，如胃灼热，腹泻的副作用，影响胃。

　　有对豚草、蒲公英，菊花，金盏花，洋甘菊，西洋蓍草，雏菊，或碘过敏的人应该避免使用。