1 女性吃无花果的好处 1润肠通便 无花果味道甘甜果肉绵密多汁，且含有大量的膳食纤维，食用之后可在胃肠内吸水膨胀，增加食物残渣的体积，并能刺激胃肠蠕动，促进肠道中的粪便排出，女性经常吃些无花果有润肠通便的。

女人吃无花果干有美容的功效无花果干的作用 1排毒养颜 无花果里面含有大量的酸性蛋白酶，可以对人体起到润肠通便，排除体内毒素和垃圾的作用2润肠通便 无花果含有苹果酸柠檬酸脂肪酶蛋白酶水解酶等，能帮助人体。

3美容养颜 无花果中含有植物花青素维生素C等具有抗氧化作用的营养成分，女性食用无花果后对皮肤也很有好处，有清除体内自由基延缓细胞衰老增强脏器官功能抑制色素的沉淀的美容效果4无花果对卵巢有一定的好处 无花果。

1降低血脂浓度 对女性朋友来说，多吃无花果有助于降低血脂浓度，无花果当中的营养物质非常丰富，可以直接进入身 体利于消化和吸收，促进脂肪的燃烧和分解，促进血管中毒素垃圾的排出，帮助稳定血压，预防三高问题2养颜。

无花果纤维素含量高，且所含热量低高纤维的食物让你保持饱腹感，延迟饥饿时间，减少食量而且，无花果具有促进废物排泄的作用，能够帮助瘦身减肥2 女人吃无花果有什么好处 1润肠通便 花果中含有多种脂类，因此具有。

1 通经下乳 无花果味甘，性凉，有清热生津，健脾开胃的功效，是治疗咽喉肿痛乳汁稀少食欲不振肠热便秘的上好食材，猪蹄则具有补益气血，滋润肌肤，通调乳汁的作用，中医认为产后乳汁不畅是由于气血不足或肝郁气滞。

无花果含有 苹果酸柠檬酸蛋白酶等多种营养成分 ，无花果所含的脂肪酶水解酶等成分有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管壁内的沉积，有降低血压，预防冠心病的作用无花果营养价值高 ，而对于女性朋友。

女人吃无花果干的好处1 1开胃消食 开胃消食，提高女人身体消化功能，是女人吃无花果干的重要好处，因为无花果干中含有丰富植物酸和微量元素，它喂到酸中带，甜，女人在吃了以后能起到明显开胃作用可增加食欲，同时也能。

5 美容养颜 无花果中含有植物花青素维生素C等具有抗氧化作用的营养成分，女性食用无花果后对皮肤也很有好处，有清除体内自由基延缓细胞衰老增强脏器官功能抑制色素的沉淀的美容效果6 无花果对卵巢有好处吗。

3利咽消肿 无花果中含有柠檬酸延胡索酸苹果酸丙乙酸琥珀酸草酸奎宁酸等物质，具有抗炎消肿的作用，可以起到利咽消肿的功效4补充营养 无花果含有大量的糖类脂类蛋白质维生素无机盐纤维素及人体必需。