随着中医的普及,很多年生草本植物进入大众的视线,目前最常见的就是薰衣草了,市场上有很多的薰衣草精油,薰衣草枕芯、枕头、薰衣草花茶等等,今天就来说说中医养生中的薰衣草的应用吧!
在说薰衣草的功效和应用前,先来了解一下薰衣草的特性吧
薰衣草丛生,多分枝,常见的为直立生长,株高依品种有30~40厘米、45~90厘米。在海拔相当高的山区,单株能长到1米。叶互生,椭圆形披尖叶,或叶面较大的针形,叶缘反卷。穗状花序顶生,长15~25厘米;花冠下部筒状,上部唇形,上唇2裂,下唇3裂;花长约1.2厘米,有蓝、深紫、粉红、白等色,常见的为紫蓝色,花期6-8月。全株略带木头甜味的清淡香气,因花、叶和茎上的绒毛均藏有油腺,轻轻碰触油腺即破裂而释出香味。
薰衣草的用途很广泛。常见的就有薰衣草精油、薰衣草枕头、薰衣草花茶
薰衣草精油:
1、有助睡眠:将2滴薰衣草精油滴于棉花球上,将之置于枕头内,有助睡眠。但是,淡淡的薰衣草有助睡眠的作用,但强烈的薰衣草味反而有提神振奋的作用。与马郁兰搭配可加强镇静效果,对重度失眠者有相更好的协助。
2、外伤急救:熏衣草对于烧烫伤很有效,能促进细胞再生,烫伤、刀伤,用棉花沾上薰衣草精油,直接涂于伤口上,只需几秒,疼痛消失,不会形成水泡,加快伤口愈合。
3、衣物防虫:把薰衣草精油滴入几个棉花球上,放在衣柜的几个角落中,可助衣物防虫,并给衣服带来清新淡雅的香气。
4、美容祛疤:薰衣草精油能促进细胞再生,可以改善面疱、湿疹和干癣,治脓肿、疖,并能抑制霉菌生长,使肿胀、疤痕、坏疽减至最低的程度,愈疤功效来源自其活化细胞的特性。另外,也因为其能平衡皮肤油脂分泌,对于油性肌肤与油性发质,反而更能提供改善。
薰衣草花茶
薰衣草花茶的作用与功效 不同花茶不同属性,药性温的花茶最好不要和性寒的花茶搭配饮用,否则易产生对身体有害的物质熏衣草:薰衣草茶是以干燥的花蕾冲泡,取一大匙放进壶中,再倒入沸水,只需焖5分钟即可享用,不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。 这道茶的浓香使人愉悦,不带副作用,并具有镇静、松弛消化道痉挛、清凉爽快、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处,沙哑失声时饮用也有助于恢复,所以有“上班族最佳伙伴”的美名。薰衣草茶初泡好时呈淡绿色,而后渐渐变成蓝或紫色,若在茶汤中加数滴柠檬汁则转为粉红色,十分赏心悦目
薰衣草枕头
主要功效:清香宜人,宁神镇静、放松身躯、呵护安抚情绪。
薰衣草除了做精油和花茶以外,还可以用来做成枕头,例如仟梵依家纺的薰衣草枕芯,目前市场的花草枕芯都是采用野生风干薰衣草填充制作,填充物:薰衣草中空纤维,“薰衣草清香怡人,宁神镇静、放松身躯、呵护安抚情绪”,在民间医学中,薰衣草对疼痛、中风、麻痹等均有良好效果,由于其美丽的色彩及迷人的香味,薰衣草已渐渐走出传统药草的范畴。人睡眠时,头温使枕内药物的有效成分缓慢的散发出香气凝聚于枕周尺余,通过口腔、咽腔粘膜和皮肤对药物的吸收,达到疏通气血,闻香疗病的效果,让您在睡眠中起到养生的功效。
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