1 韭菜炒鸡蛋可以壮阳吗 可以中医认为，韭菜性温，入肝肾经，有补肝肾暖腰膝的作用，在药典上有“起阳草”之称，可以改善肾阳不足，而鸡蛋含有丰富的蛋白质卵磷脂矿物质元素等，有补肾的作用，因此，韭菜。

5 韭菜炒鸡蛋几个鸡蛋 一般情况下，一人份的韭菜炒鸡蛋是韭菜一小把鸡蛋两个，如果家庭人口多或者吃饭的人比较多的话，可以依据具体人数适当的增加鸡蛋的数量韭菜炒鸡蛋的具体做法原料韭菜鸡蛋盐料酒。

还可以获得壮阳补肾的功效以达到养生的目的韭菜炒鸡蛋色彩艳丽，味道鲜美，是一道营养丰富的家常菜肴不过它虽然做法简单， 但要做好也有讲究，注意看我的菜谱， 重点窍门都在里面， 这样炒鸡蛋更蓬松， 韭菜更鲜嫩， 美。

韭菜的辛辣气味有散瘀活血，行气导滞作用，适用于跌打损伤反胃肠炎吐血胸痛等症春韭吃法多样，既可佐肉蛋虾墨鱼等，又可做蒸包水饺的馅料常见的有韭菜粥韭菜炒鸡蛋烤韭菜，豆腐干炒韭菜等，都格外芳香可口但是。

三将鸡蛋煎至金黄色四把煎好的鸡蛋舀出来，放在碗里备用五在锅里烧热油，倒入切碎的韭菜六韭菜快速翻炒均匀，加入精盐七快速翻炒均匀，倒入炒好的鸡蛋八翻炒均匀，出锅，装盘本站给大家分享韭菜炒鸡蛋的。

韭菜有补肾作用，鸡蛋有补充蛋白质和脂肪，面条就是碳水化合物补充糖分。

您好韭菜炒鸡蛋 健康功效 韭菜温中补肾解毒鸡蛋润燥增强免疫力护眼明目 料酒活血化瘀 韭菜炒鸡蛋的做法 1韭菜洗净，顶刀切寸段，放入盘中备用2鸡蛋打入碗中，用筷子搅拌均匀备用3锅烧热下油10克。

每100克韭菜炒鸡蛋中含有114大卡热量，也就是一盘韭菜炒鸡蛋大约含有300400大卡的热量3 韭菜炒鸡蛋的功效 提高自身免疫力 韭菜炒鸡蛋中含有大量的蛋白质和维生素，以及钙磷等微量元素，人体食用后，能够补充营。