相信你一定是吃甘蔗吧，是我们生活中最常见的水果，大人小孩都喜欢吃，甜甜的，而且还可以锻炼我们的牙齿，但是你有喝过甘蔗汁吗，相信很少人喝过，喝甘蔗汁会更加营养丰富，加热喝还会有不同的功效，别看此物是一个不起眼的水果，功效却一点也不比苹果差，常喝还可以清理我们肺部的垃圾，还可以治咳嗽。

　　甘蔗汁含有丰富的蔗糖、果糖、葡萄糖，还有钙、磷、铁等矿物质。甘蔗汁中含天门冬素、天门冬氨酸、丙氨酸、柠檬酸等多种氨基酸。茎节含维生素B6,茎端含维生素B1、B2。生食甘蔗或饮用甘蔗汁，能生津止渴，补充水分及能量。甘蔗中的糖类有抑制癌细胞的作用

　　甘蔗还含有天门冬氨酸、谷氨酸、丝氨酸、丙氨酸等多种有利于人体的氨基酸，以及维生素B1、维生素B2、维生素B6和维生素C等等。甘蔗的含铁量在各种水果中，雄踞“冠军”宝座。 甘蔗榨成汁，并不会破坏以上营养成分，并且口感更佳。

　　甘蔗汁具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊效果。甘蔗可治疗因热病引起的伤津，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥引发的咳嗽气喘。

　　中医认为，甘蔗汁生饮性甘寒，适宜热病伤津，心烦口渴，身热尿赤，肺燥咳嗽。口臭、口腔发炎疼痛，可用甘蔗汁含漱吞下。

　　制作方法也是非常简单的，将甘蔗削皮，切断，切成小块，放到榨汁机里就可以了，然后过滤就可以喝了，每天不宜多喝，当然有糖尿病也要慎用。

　　另外小编在给大家推荐几款清肺比较好的食物

　　如果你没有时间制作冰糖雪梨，可以泡这款润喉茶喝。方便简单~采用胖大海、菊花等多种清热解毒、润肺食材，通过科学配比，精选优质的原材料，质量很好，一包包独立包装。开水

　　这款黑芝麻核桃粉，不仅黑芝麻有营养，核桃也不例外哦，将杂粮磨成粉掺进芝麻粉内，对芝麻糊的口感影响并不大，但可以多一个补充杂粮的途径，煮好的黑芝麻糊，或者黑芝麻米糊，可以加些核桃仁进去，坚持每天喝一杯，头发会变亮，皮肤也会润润的喔。

　　再来看看这款疏肝解郁舒眠茶，它的营养成分是看得见的，喝着也很安全、放心，而且它是独立的包装，很方便携带，每天来一包，心情郁闷时，舒缓压力，而且经常和它的话，可以清理心灵垃圾，使气血保持平衡，还有一个重要的原因就是有助于睡眠哦。

　　这款玫瑰花茶是大家每天都会喝的，它富含香茅醇、橙花醇、香叶醇、苯乙醇等多挥发性香气成分，因此泡出的玫瑰花茶具有甜美的香气。长饮此品有清热解毒、促进代谢、和肝养胃之功效，它还有平衡激素的作用，有助于女性的美丽与健康。

　　菊花可扩张冠状动脉，增加血流量，降血压、扩张冠状动脉和抑菌，长期饮用能调节心肌功能、降低胆固醇，对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效，对吸烟者来说是必备佳品。

　　口臭，我根据十几年的临床总结出口臭的几个类型和中药治疗方案:

　　1：胃中痞满，有伤食的酸臭味，伴有暖气，可能有肠鸣下利的症状，这种口臭多并发胃下垂，胃扩张以

　　及胃酸过多的症状。

　　2：口臭伴有口腔溃疡或者前后阴溃疡，这种口臭患者，中气更虚，可能有肠鸣下利的症状。口苦，口干

　　不再敖述。此病中医叫做狐惑病，像鬼魅附身，挥之不去，特别顽固。

　　3：口臭伴有肠鸣，胃里呢摸起来会痞硬，常伴有下痢，嘴里酸臭，暖气。这是中医讲的上热下寒的症候

　　。

　　4：口臭伴有大便干结，上面出血等症状，比如牙齿出血，鼻子狃血等。

　　5：口臭伴有胃胀，胸满，腹胀，打嗝，大便偏溏或者偏干

　　6：口臭伴有平时汗多，可能伴有大便干燥，烦躁，心里烦，口渴。

　　7：口臭伴有舌苔白滑，或大便躺或单纯口臭，胃虚邪热客气入胃引起的口臭

　　8：口臭伴有牙龈红肿出血，或脾胃虚，或嗓子有异物感

　　9：口臭伴有淤血证。症状或有少腹痛或有少腹硬或有头晕眩或有脑子记不住事情

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　　10余年临床治疗口臭经验都录制成音频分享给大家了，在喜马拉雅平台搜索：王医生治口臭