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  金银花

清热解毒第一花

  金银花花香怡人,开花时芳香透达可祛邪,同时又被誉为清热解毒的良药,能起到疏利咽喉、消暑除烦的作用。

  待金银花开花,采下留以夏天泡水喝,就能缓解感冒、嗓子疼等症状。再搭配上枸杞、菊花泡茶,则可以养肝明目。

  金银花15克,生甘草3克,煎水随时含漱。可缓解咽喉炎、口腔溃疡症状。

  

  温馨提示:

  盆栽金银花是对光照要求比较高的一种特色植物,大家在家中栽培时,要尽时把它放在阳光充足的环境中。

  而金银花适合体质平和或体质内热者服用,脾胃虚寒(如经常腹痛、腹泻、腹部发凉、手脚发凉)的人不宜用金银花泡水喝。

  百合花

光闻花香就治病

  百合花,高雅纯洁,花大色艳,清香怡人,素有“云裳仙子”之称,深受人们喜爱。

  百合淡而不俗的清香,通过光合作用,花释放出干净的氧气和阵阵的幽香,可以极大净化家中空气。对于刚结婚的新人来说,百合花更是能给他们的生活空间建立好的风水。

  百合花的主要价值除了在于观赏,其药用价值更是惊人,闻花香就可起到宁心安神、清心除烦的作用。而作为一味药材,它能起到补中益气、补阴退热、润肠通便的作用。

  

  温馨提示:

  百合甘寒质润,凡风寒咳嗽、大便溏泄、脾胃虚弱、寒湿久滞,肾阳衰退者均忌用。

  薄荷草

  提神醒脑,治风热感冒

  薄荷的气味,可使儿童思维清晰、反应灵敏、有利于智力发育。

  薄荷也是一味常用的中药,能起到疏风散热、清头目、利咽喉、解郁的作用,感冒发热,咽痛牙痛时,用它泡茶、熬粥或做汤都可。

  因为薄荷有强劲的穿透力,能提神醒脑,头晕时,可以摘两片薄荷叶贴在太阳穴上,这样可以缓解症状。

  

  温馨提示:

  薄荷有醒脑的功能,晚上不宜放在卧室,但植物在晚上是做的反呼吸,白天是吸进二氧化碳,放出氧气,晚上没有了光合作用,是吸进氧气,放出二氧化碳。

  茉莉花

  清热解毒

  茉莉花香气宜人,小白花带有浓郁的花香,让人只是闻到香味就会觉得心情舒畅,在沮丧、失去自信时闻到会有提振精神的效果,并能缓和发炎等不适的皮肤病症。

  茉莉花、叶和根都可药用,一般秋后挖根,切片晒干备用;夏秋采花,晒干备用。具有辛、甘、凉、清热解毒、利湿作用。

  其花能起到清热解毒的作用,可治外感发热、腹痛及疮毒等。 治失眠可用茉莉根1.5克,磨水服之。

  

  温馨提示:

  茉莉的香味太浓郁,不建议室内养殖,可以在室外阳台院子里养。

  另外茉莉花本性寒凉,所以体质瀛弱的人不适宜食用多,例如茉莉花茶,如果体质瀛弱的人经常饮用,可能导致出现目眩,头晕,呕吐或体质下降等情况。

  菊花

  清热解毒能手

  菊花历来被视为孤标亮节、高雅傲霜的象征,代表着名士的斯文与友情。菊花因其在深秋不畏秋寒开放,深受中国古代文人的喜欢。

  菊花花香中含有菊油环酮、龙脑等挥发性芳香物,有清热法凤、平肝明目之功,常用来治头痛病。

  菊花不仅供观赏,而且用途广泛,可食。可酿、可饮、可药,菊花晒干,与金银花,茉莉花一起泡着喝,可清热解毒。

  还可防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常喝更可降火,有宁神静思的效用。

  

  温馨提示:

  菊花性凉,因此忌食寒凉食物,避免增加脾的负担。脾胃虚寒的话,菊花茶不能常喝。

  薰衣草

  天然镇静剂

  薰衣草被称为“百草之王”,香气清新优雅,性质温和,是公认为最具有镇静,舒缓,催眠作用的植物。

  它的花香能舒缓紧张情绪、镇定心神,平息静气,对神经性心跳、胀气、腹痛有效。

  薰衣草茶,好处多多,其茎和叶也都可入药,有健胃、发汗、止痛之功效,是治疗伤风感冒、腹痛、湿疹的良药。

  薰衣草磨糊后涂在皮肤遭蜂叮咬处,可以消肿痛。制作成香包可代替樟脑丸放在橱柜内熏香兼驱虫。沐浴时在热水中放入干燥的薰衣草,能使身体温暖并帮助睡眠。

  

  温馨提示:

  薰衣草味辛,性凉,有降血压的效果,低血压患者要慎用。气郁体质,特禀体质,阳虚体质,瘀血体质的人并不适合薰衣草,要少吃或不吃。薰衣草粉是通经药,妇女怀孕初期应避免使用。

  石斛

  生津养胃、滋阴清热

  石斛花姿优雅,玲珑可爱,花色鲜艳,气味芳香,被喻为“四大观赏洋花”之一。

  作为药用植物,它性味甘淡微咸,寒,归胃、肾,肺经。益胃生津,滋阴清热。用于阴伤津亏,口干烦渴,食少干呕,病后虚热,目暗不明。

  石斛15克,麦冬10克,绿茶叶5克。将石斛、麦冬和绿茶一并放入茶杯内,开水泡茶。养阴清热,生津利咽。

  

  温馨提示:

  热病早期阴未伤者,湿温病未化燥者,脾胃虚寒者(指胃酸分泌过少者),均禁服。

  田七

  舒情解郁,活血化瘀

  田七又名三七,是中药材中的一颗明珠,“人参补气第一,三七补血第一”,田七花每年6-8月份采摘,可改善焦躁不安、心神不宁等,用红枣和甘草、小麦同用甘麦大枣汤,可起到养血安神、舒肝解郁的功效。

  主要用于降血压、降血脂。根头部,主要用于心脑血管疾病。根性味味苦涩,性凉,功用主治理气,收涩,消肿。治痢疾,腹泻,喉炎,劳伤,跌打损伤,红肿疼痛,痛痒。

  

  温馨提示:

  孕妇、女性月经期间不要用。

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淋属肝胆,泻属脾胃

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