一黄鳝 黄鳝别名鳝鱼鳝鱼含有丰富的营养成分DHA和卵磷脂，鳝鱼素，维生素A等黄鳝在增强记忆力，保护视力方面有很好的作用，另外，鳝鱼脂肪含量极少，其本身特含的鳝鱼素是非常适合糖尿病患者食用鳝鱼肉鲜味美，刺少肉厚在我国各地分布广泛，产期在610月之间鳝鱼不仅味美，还有一定的药用。

1食物相克 鳝鱼不宜于狗肉狗血南瓜菠菜红枣炖汤或同食2死黄鳝不能吃 炖汤鳝鱼宜现杀现烹，鳝鱼体内含组氨酸较多，味很鲜美，死后的鳝鱼体内的组氨酸会转变为有毒物质，故所加工的鳝鱼必须是活的3特殊人群不能吃 鳝鱼动风，有瘙痒性皮肤病者忌食有痼疾宿病者，如支气管哮喘淋。

此汤具有祛风除湿活血通络补血补气调经止痛的功效桂枝黄鳝汤这道汤品可以起到补肾的作用，对于消炎去湿气是有好处的，而且有调经的效果呢，同时也可以补气血桂枝黄鳝汤的制作方法，以及它的保健功效，上面介绍了相关的内容了黄鳝的功效很强大，可以补气血，还能有调经的作用，这样的一道食谱适合。

1 补益气血 黄鳝味甘，性温，归肝脾及肾经，具有补益气血的功效，对于脾胃虚寒大病初愈的人群有很好的补益作用常见的补益气血食物红枣红糖红米猪肝荔枝阿胶等2 促进大脑发育 黄鳝汤中含有丰富的不饱和脂肪酸DHA及卵磷脂，这两种物质是构成细胞膜的重要成分，能够维持并促。

肠胃不佳的患者不能食用鳝鱼汤因为黄鳝会对肠胃出现一定的刺激性的作用，肠胃不好的会让肠胃出现更加不适的症状，对患者的健康是非常不利的上火的人不能食用鳝鱼汤中医上认为，黄鳝是一种偏燥的食物，上火的人群吃了之后，容易加重体内的火，出现大便干燥等症状高血压患者不能食用鳝鱼汤黄鳝。

黄鳝有补血补气消炎消毒除风湿等功效黄鳝肉性味甘温，有补中益血，治虚损之功效，民间用以入药，可治疗虚劳咳嗽湿热身痒痔瘘肠风痔漏耳聋等症鲫鱼 又名鲋鱼，别称喜头，肉质细嫩，它营养全面，含蛋白质多，脂肪少，食之对健康有一定的功效与作用功效作用 1鲫鱼所含的蛋白。

1它所含的特种物质“鳝鱼素”，有清热解毒凉血止痛祛风消肿润肠止血等功效，能降低血糖和调节血糖，对痔疮糖尿病有较好的治疗作用，加之所含脂肪极少，因而是糖尿病患者的理想食品2鳝鱼富含DHA和卵磷脂它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，而且是脑细胞不可缺少的营养鳝鱼含丰富维生素。

一黄鳝汤的作用与功效 鳝鱼具备补气补血强筋壮骨祛风湿等作用用以身体疲乏，气血两虚，糖尿病，产妇恶露不绝，下痢浓血，痔疮流血，风寒湿痹，足痿乏力等二泥鳅食物禁忌 泥鳅不适合于羊肉狗血剧情冬瓜西兰花大枣同食三泥鳅饮食疗法方式 1黄芪当归黄鳝汤 推荐原因 泥鳅有补血。

主要食材鳝鱼山药枸杞子精盐葱段姜片 鳝鱼山药汤的做法 1将鳝鱼收拾干净切段，汆水山药去皮清洗干净，切片枸杞子清洗干净备用2净锅上火，调入精盐葱段姜片，下入鳝鱼山药枸杞子煲至熟即可功效与作用 山药具有补肝益肾滋阴清热健脾止泻延缓衰老防治骨质疏松和补血的功效。