1、对心脑血管作用佳芦笋具有暖胃宽肠润肺止咳利尿诸功能，对高血压血管硬化心脏病糖尿病膀胱炎急慢性肝炎及肝硬化有一定的辅助治疗效果在我国医学史上早有芦笋治疾患的记载。

2、芦笋没有什么要禁忌的，但是需要注意以下几点1选购时要新鲜 以新鲜结实带有紧密的笋梢和柔嫩的绿色部分全株形状直笋花苞繁密未长腋芽表皮鲜亮不萎缩细嫩粗大最佳如果达不到这些标准，口感就比较差了2买回需要保鲜 新鲜芦笋的鲜度降低很快，所以买回来后应该趁鲜及时食用，不适宜。

3、同时芦笋对心血管病血管硬化肾炎胆结石肝功能障碍和肥胖均有益而且芦笋对于淋巴腺癌膀胱癌肺癌肾结石皮肤癌以及其它癌症白血症等也有很好效果 孕妇饮食有禁忌 常听老人们说，怀孕的女人是不能吃山楂的，荔枝桂圆也要少吃孕妇的饮食是否真有如此多的讲究呢到底哪些食物不能。

4、常吃芦笋，对三高心脑血管疾病等疾病均有帮助，是一种营养成分比较全面的蔬菜芦笋在古籍中就有记载，如在李时珍的本草纲目中，芦笋能够ldquo瘿结热气利小便rdquo，说明芦笋能舒热利水，笋根能够润肺止咳，还有一定的杀毒效果神农本草经中也把芦笋成为ldquo上品之上rdquo，说唱。

5、而多吃一些芦笋，可以促进血液流通，有预防血管疾病的作用孕妇的身体不稳定，所以免疫力也会受到一定的影响，会下降，这就是为什么很多女性在怀孕以后容易生病的原因之一芦笋内含多种营养元素，平时适量吃一些芦笋，可以有效促进孕妇身体营养平衡，进而有助于改善身体免疫能力芦笋的营养价值味甘性寒。

6、帮助消化和清热利尿以及提高身体免疫力等功效1微量元素含量高 芦笋中含有丰富多彩的微量元素，是一种对大家身体十分有优势的高养分食物，尤其是硒，铁和钙及其磷等微量元素的含量较为显著，这种营养元素被我们的身体消化吸收后可以协助组织细胞的新陈代谢，进而提高身体中各位置作用，对我们的身体身心。

7、1芦笋茶功效芦笋中含有丰富的芦笋皂，它高维生素高纤维素高蛋白，低糖低脂肪，含有多种人体必需的大量元素和微量元素而这些物质使得芦笋茶能够平抑血压降血脂，抑制心脏血管疾病，抑制和抵抗病毒菌，增强体质消除疲劳2芦笋茶禁忌痛风病人需谨慎服用芦笋茶，因为芦笋中含有少量嘌呤，痛风病人食用。

8、说起芦笋相信大家应该都不陌生吧芦笋是一种常见的食物，是世界十大名菜之一，国际市场上享有ldquo蔬菜之王rdquo的美称常吃芦笋具有抗癌清热利尿提高免疫力和降脂减肥的功效芦笋虽好，但是还有许多搭配禁忌和注意事项芦笋搭配禁忌 1芦笋与阿司匹林相克 两者对胃都有刺激作用，同食对胃。

9、下面我整理了芦笋的功效与作用及食用禁忌，一起来看看吧芦笋的功效与作用1清口解腻芦笋有鲜美芳香的风味，富含维生素和纤维素，能清口解腻增进食欲帮助消化，在西方是一种高档而名贵的蔬菜，被誉为“十大名菜之一”2降脂减肥芦笋具有低糖低脂肪高纤维素的特点，虽然其蛋白质含量不高，但氨基酸组成比例。

10、食材名称 芦笋 热量参考 2200 适宜人群 一般人群均可食用 禁忌人群 芦笋含有少量嘌呤，痛风病人不宜多食 一芦笋功效与作用 1芦笋含有微量元素硒，因此具有一定防治肿瘤的作用2芦笋含有丰富的蛋白质，为人体能量所需，具有消除疲劳的作用3芦笋含有。