龙眼肉作为一味传统中药，其性甘温，具有补益心脾 龙眼肉作为一味传统中药，其性甘温，具有补益心脾养血安神功效，用于治疗气血不足，心悸怔忡，健忘失眠，血虚萎黄等症现代医学研究也表明，龙眼肉具有抗衰老提高免疫力抗癌的作用龙眼壳味甘性温，有散风疏表消疹止痒的功效，用龙眼壳；桂圆的功效作用1健脑安神 桂圆含有多种营养物质，容易吸收，经常食用有安神健脑治失眠健忘等功效2抑制子宫肌瘤 桂圆的有效营养物质可以抑制子宫肌瘤，甚至达到百分之九十，特别适合妇女更年期时食用3恢复体力 桂圆有温补作用，对病人病后的调养恢复期作用，也可治疗体质虚弱的症状桂圆的副。

1补益气血，龙眼补益气血的功效主要得益于其中所含有的丰富的铁元素，营养研究显示，每100克龙眼当中含有铁44毫克，而铁元素是人体当中血红蛋白生成所必须的元素，所以，对于贫血的人群来说，吃些龙眼可以起到补血的作用2安神益脑，龙眼有安神益脑的作用，对于神经敏感引起的失眠多虑心慌心悸有；桂圆泡水喝的禁忌 桂圆性温补，服用之后具有很好的补血以及补气的作用，非常适合那些身体体质比较弱或者是大病初愈的人群服用，另外刚刚分娩结束以及手术之后的人群则是可以适量的多吃一些，能够很好的促进身体恢复但是，并不是说服用桂圆之后全部都是好处没有坏处，具体的服用桂圆的注意事项如下1桂圆中；若是属于脾虚且严重贫血气色不好的人，建议多吃一些龙眼用于体内心血虚造成的心神不宁浅眠这类型浅眠的人，常会因为一点动静就清醒，有些人醒了不容易再睡着，这时多吃些桂圆肉，能达到补益心血的功效龙眼肉味甘性温，归心脾经，可补益心脾龙眼肉单用即可补脾气，养心血而安神，可用。

而且，桂圆有温补的效果，病人后期调养的时候，可以适量食用，对于治疗体质虚弱也有一定的好处桂圆中的营养物质较高，对于心脾也有一定的补养作用而且，处于更年期的女性非常适合食用桂圆，可以起到预防癌细胞，有利于身体健康禁忌桂圆是一种温补的水果，不能多吃，否则会导致上火尤其是孕妇是不。

回答你好桂圆也叫龙眼，新鲜的是龙眼水果，干的是桂圆补品，也就是说龙眼晒干了就是桂圆 桂圆药用桂圆即龙眼桂元，元肉和荔枝性属湿热不同，龙眼能够入药，有壮阳益气，补益心脾，养血安神，润肤美容等多种功效，可治疗贫血，心悸，失眠，健忘，神经衰弱及病后，产后身体虚弱等症 一般人群均可食用 1。

龙眼不能和大萝卜 同吃同吃会相互冲突，会导致头晕等现象龙眼不能和绿豆 ，荷叶一起吃龙眼不能和香蕉 一起吃龙眼最好不要和大萝卜 绿豆 荷叶香蕉 这些食品同吃，因为龙眼属于火性食品，不宜与寒性和降气类食物同吃。