1、橙子所含的维生素C很高，比一般水果大约多30%以上如果你想在冬天远离伤风感冒和流感的纠缠，最简单有效的办法就是多吃橙子，它被誉为增强人体免疫系统和抵御疾病的妙法，其作用不亚于感冒药食用橙子一天一个即可，最多不超过5个，且忌与槟榔同食饭前或空腹不宜食用，否则橙子所含的有机酸会刺激。

2、病人病种不同，应选吃的水果也不同1胃肠病患者宜食香蕉苹果木瓜凤梨葡萄香蕉对消化吸收有帮助，苹果也有助消化作用2糖尿病患者宜吃柚子草莓奇异果石榴柿子木瓜柑橘等带酸味及维生素C丰富的水果3肾脏病患者宜食西瓜和哈密瓜，二者含有丰富的瓜氨酸瓜氨酸有。

3、美味的菠萝，这种水果不仅可以减肥，而且对身体健康有不同的功效3 柚子 柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖降血脂减肥美肤养容等功效柚子也是医学界公认的最具食疗效益的水果柚子茶和柚子皮都具有实用价值功效经常食用，对高血压糖尿病血管硬化等疾病有辅助。

4、富含维生素A食物 富含维生素A食物有抗呼吸系统感染作用，有助于免疫系统功能正常，而且生病时能早日康复，所以宝宝患流感期间多吃些富含维生素A的食物是很有好处的，比如水果类的梨苹果枇杷樱桃香蕉，蔬菜类的马齿菜大白菜荠菜番茄茄子南瓜，植物类的绿豆大米胡桃仁，最后还有动物类。

5、4流感可食用葡萄草莓西瓜木瓜芒果等 5肺气肿咳嗽可食用枇杷等 问题五看病人带什么水果好呢 亲友生病，带上水果去探望是最正常不过的事了，很多人甚至会挑上一个品种各异的大果蓝，显得又丰富又好看可你知道吗，给病人送水果有很多讲究，送不对水果可能会影响病人的病情 冠心病高血脂。

6、香蕉如果你感觉发烧很不舒服，就会感觉胃口也会很不好，这是可以吃点香蕉，能够增加你的食欲补充身体的水分当然最主要的就是有利于通便的哦这样感冒也会好的快点西瓜西瓜性寒味甘，具有清热解暑除烦止渴利小便等功效，是夏季食用率最高的水果之一感冒加重时会出现高热口渴咽痛尿黄。

7、枇杷花茶具有润喉润肺化痰止咳清火解热治头痛伤风鼻流清涕等功能枇杷花制作的蜜属稀有蜜种，这主要是因为枇杷花期短而且蜜少，十分珍贵枇杷花蜜营养丰富芳香甜美，具有清肺和胃降气化痰风热燥火劳伤虚损而引起的咳嗽呕呃饮食不下利尿降水等功效枇杷核味苦性平，入肺。

8、感冒咳嗽吃什么水果好得快 1梨子梨是民间止咳用的最多的一种水果，有生津止渴清热止咳的功效做法也很多，可以和川贝冰糖或蜂蜜一起熬制适用还可以将核挖去将冰糖贝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不错2苹果一般做法是和泡好的银耳枸杞枣等一起熬汤喝，有润肺止咳的功效还。

9、农谚说“小暑吃芒果”，小暑前后是芒果最成熟美味的季节夏天温度高，芒果作为夏季的应节水果，吃芒果能吸收其中的甘油酯，能够起到清热解毒的目的，且具有益胃止呕及解利尿的功效，尤其是有流感的时候，吃芒果说不定还能预防流感的发生芒果虽好，但过敏者还是要禁口9山竹 说起夏天吃什么水果最。