5柚子柚子为性凉水果，有止咳化痰润肺助消化的作用，但寒性体质的人多吃容易造成肠胃紊乱二对体质虚寒者，应选择偏温热性水果食用，例如龙眼荔枝核桃肉杨梅桃橘樱桃杏石榴椰子大枣栗子梅等参考资料来源百度百科寒性水果 人民网水果虽好不能乱吃！盘点；但是需要注意的是，莲雾中有两个部位的口感不是很好，一个是果脐部分，一个是果柄部分，这两个部位的口感比较酸涩，如果介意的话可以切掉之后再吃2 莲雾血糖高的人能吃吗 在血糖控制稳定的情况下可以适量食用莲雾的含糖量并不高，而且其中含有丰富的水分和营养物质，对人来说具有多种保健。

好吃雾的味道和苹果有一些相似，里面都是有很多汁液的，并且吃起来会有一丝丝的甜味，还略微带些酸味闻起来并没有什么气味，外皮颜色越红吃起来就会越甜，相反外皮带有绿色的，就会有些酸酸的莲雾虽然好吃，但毕竟是微寒食物，吃太多对胃不好，可能会引发胃痛消化不良等症状；收敛主治肺燥咳嗽呃逆不止痔疮出血胃腹胀满肠炎痢疾糖尿病等症用果核炭研末还可治外伤出血下肢溃疡清洗方法莲雾底部容易藏有脏东西，要用水冲洗干净，略泡些盐水后再吃更好，吃的时候可以将果实底部的果脐切掉温馨提示如有尿频习惯的人不宜吃太多，因为它有利尿的作用。

2 女人吃莲雾对月经有帮助吗 一般没有作用莲雾对于月经一般没有帮助作用，因为月经主要是受激素的调控，而莲雾中的有效成分对于月经一般没有影响，所以对于月经的帮助很小，但是莲雾具有凉血收敛的作用，对于月经可能会有会产生一些不良影响，但是如果少量食用，对于月经的影响不大，所以建议生理期女。

莲雾吃莲雾有什么好处

1、润肺止咳 莲雾对肺燥咳嗽呃逆不止等症状有一定的缓解作用，润肺止咳效果不错消除水肿 莲雾含有丰富的钾，有助于维持体内电解质与酸碱的平衡，加速新陈代谢，帮助消除水肿2 莲雾适合什么人吃 减肥者 莲雾有减肥瘦身的作用，而且热量较低，有一定的饱腹作用，适合减肥期间的人群食用。

2、是不可多得的营养佳果，可润肺凉血消痰止咳，是解热之良果同时对于容易上火的人，适当吃莲雾也是能起到降火作用，减少带来更多并发症4失眠头晕脑力劳动者宜食 莲雾中含有的碳水化合物可补充大脑葡萄糖，缓解大脑疲惫头晕难眠健忘口干舌燥等症，起到了宁心安神有助睡眠的作用。

3、2体力劳动者宜吃 适宜在太阳下作业的人群以及水肿人群使用莲雾能解毒，含有维生素C，有助肝脏解毒消除体内有害物质，增进身体健康3醉酒者宜食 莲雾可以解酒酒席上，莲雾不仅可以作为一盘美味的水果，还是解酒良药莲雾具有美味和解酒的双重功效，是宴席上的常客4小便不利着宜食 莲雾中含有。

4、宫寒人不能吃什么水果 宫寒人不能吃什么水果，很多女性会出现宫寒的症状，宫寒女性在日常饮食上不能吃的食物真的是很多的，像是一些寒性的蔬菜和水果均是应该远离的，下面是宫寒人不能吃什么水果宫寒人不能吃什么水果1 宫寒的女性不适宜吃以下水果1凉性水果火龙果梨苹果杨桃山竹。