秋葵籽是秋葵的种子，长在秋葵内部，营养丰富，秋葵籽的颗粒比较小，是操作非常简单的食物，是日常生活中最好操作的干制品之一秋葵籽的功效与作用秋葵籽中含有的果胶蛋白质等具有保护胃壁的作用，还可以促进胃液的分泌，有助于提高消化，此外，其中含有的多种维生素及硒元素等，对肝脏心脑血管都有；并促进胃液分泌，提高食欲，改善消化不良等症另外秋葵种子当中同样含有大量的硒元素以及锌元素，吃秋葵种子可增强人体免疫能力另外，秋葵种子中维生素c的含量以及一些可溶性纤维的含量都很丰富，吃了之后对皮肤有保健的功效，女性吃秋葵种子有利于美白皮肤，使得皮肤变得细嫩有弹性。

1黄秋葵种子粉末可以被用来做水净化中铝盐的替代物2成熟黄秋葵种子烤熟磨成细粉，其味芳香，冲调溶解快，可作咖啡添加剂或代用品3虽然其目前主要被作为香料，但可考虑将其作为一种健胃物质，止痉挛药和神精镇定剂4成熟的黄秋葵豆荚种子有时还可被用来作鸡的饲料 iknow；秋葵的籽可以吃秋葵的功效1秋葵中含有丰富的维生素A和维生素C，维生素A能有效地防护视网膜，确保良好的视力，防止白内障的产生维生素C和可溶性纤维可以促进消化和美容2秋葵的果胶为可溶性纤维，可溶性纤维能促进体内有机物质的排泄，减少毒素在体内的积累，降低胆固醇含量3黄秋葵低脂低糖；该农作物可以食用秋葵种子是可以食用的葵种子含有丰富的脂肪酸氨基酸蛋白质和生物碱等物质，有很高的营养价值，适量的食用具有养颜护肤助消化健胃清肝毒和提高免疫力的功效但是秋葵籽性质偏寒，脾胃虚寒的人群应该避免摄入秋葵籽，防止加重病情另外，进食后出现异常感觉，应该及时寻求医生的；1黄秋葵种子粉末可以被用来做水净化中铝盐的替代物2成熟黄秋葵种子烤熟磨成细粉，其味芳香，冲调溶解快，可作咖啡添加剂或代用品3虽然其目前主要被作为香料，但可考虑将其作为一种健胃物质，止痉挛药和神精镇定剂4成熟的黄秋葵豆荚种子有时还可被用来作鸡的饲料65；也可以在烹饪秋葵的时候一起吃掉即可 秋葵本身个头不大，秋葵籽的数量就比较少，秋葵籽最佳的烹饪方式应该是在烹饪秋葵的时候一起吃掉常吃秋葵子有抗皱防衰老预防心脑血管疾病的好处秋葵种子含有丰富的蛋白质，经过转化可以得到“寡肽”复合物，“寡肽”具有增加皮肤活性减缓衰老的作用，是一种。

2其含有铁钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果它分泌的黏蛋白有保护胃壁的作用，并促进胃液分泌，提高食欲，改善消化不良等症含有维生素A，有益于视网膜健康维护视力3对青壮年和运动员而言，秋葵可消除疲劳迅速恢复体力同时秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖半乳聚糖。

1秋葵种子当中同样含有大量的硒元素以及锌元素，吃秋葵种子可增强人体免疫能力2秋葵种子中维生素c的含量以及一些可溶性纤维的含量都很丰富，吃了之后对皮肤有保健的功效，女性吃秋葵种子有利于美白皮肤，使得皮肤变得细嫩有弹性3 秋葵籽是秋葵的一部分，从食物的营养价值来说，秋葵籽的营养价值并；种子中含有较多的钾钙铁锌锰等矿物质，能提取油脂蛋白质或作为咖啡的代用品功效与作用1强肾补虚具有增强身体耐力抗疲劳和强肾补虚的作用，是一种适宜的营养保健蔬菜，享有“植物伟哥”之美誉许多国家把其作为男性壮阳的补品，老人强肾补虚的quot药品quot对青壮年和运动员而言，秋葵可；可以吃， 将成熟黄秋葵种子烤熟磨成细粉，其味芳香，冲调溶解快，可作咖啡添加剂或代用品 希望采纳；秋葵种子发芽了能吃吗秋葵种子发芽了也是能吃的，秋葵的种子即使发芽了也是很柔软的，吃起来还是非常的美味，不用担心会有什么问题秋葵种子吃法秋葵种子的最好的食用方法是在料理秋葵的时候将其一起吃掉，这样营养吸收也会更全面一些，人体吸收的也会快一点秋葵种子功效改善心血管系统秋葵种子中含有；2抗皱防衰老黄秋葵种子含有丰富的蛋白质，经过转化可以得到“寡肽”复合物，“寡肽”具有增加皮肤活性减缓衰老的作用，是一种珍贵的原料，常用于高级护肤品，美容效果显著3预防心脑血管疾病黄秋葵籽中含有丰富的不饱和脂肪酸，食用后可以降低血脂和胆固醇防止动脉粥样硬化从而预防心脑血管。