1、五吃西梅的禁忌 一些人喜欢吃西梅，但是不知道一些西梅的禁忌，这是不可以的，我们要注意我们的身体健康，保持良好的饮食习惯，西梅不可以和茶一起吃，也不可以和菠菜鸡蛋黄一起吃，更不可以和一些属寒性的食物一起吃，因为西梅本身就属于凉性的食物，如果两种寒性的食物在一起吃，会出现脾胃。

2、西梅是大家平时服用的新鲜水果之一，不但能够当做零食吃，并且可作为菜品使用西梅带有丰富的微量元素，其味儿甜酸，是降血压助眠清热解毒生津止渴的上品也是新鲜水果中补充维生素D的最好来源于，而维生素D能推动身体蛋白的生成但西梅鲜果特性偏寒，与一些食物相克，那么在平时的饮食搭配中，西梅。

3、西梅不是李子西梅是梅子的一种，属于蔷薇科杏属梅，结的果子呈长椭圆形，吃起来酸甜，但多以甜为主，果皮有股涩涩的味道，多是进口，所以价格小贵，大概在30元左右一斤李子多为圆形，口感偏酸，一旦熟透了也会很甜，是中国土生土长的，价格就比较便宜2西梅是热性还是凉性水果西梅是。

4、3西梅不能和鸡蛋黄一起吃 西梅的维生素含量很高，主要是以维生素A最多，而鸡蛋黄中含有大量的胆固醇，胆固醇类食物过多会严重抑制维生素A的吸收，会降低西梅的营养价值，而长期如此更可能出现维生素A缺乏引起的夜盲症，视力模糊以及肝功能下降等症状4西梅不能和寒性的食物一起吃 西梅虽说是近年。

5、3西梅不能和鸡蛋黄一起吃 西梅的维生素含量很高，主要是以维生素A最多，而鸡蛋黄中含有大量的胆固醇，胆固醇类食物过多会严重抑制维生素A的吸收，会西梅的营养 价值，而长期如此更可能出现维生素A缺乏引起的夜盲症，视力模糊以及肝功能下降等症状4西梅不能和寒性的食物一起吃 西梅虽说是近年来。

6、4 西梅干是热性还是凉性 凉性西梅干是新鲜西梅的果干，从营养上，西梅干保存了新鲜西梅的大部分营养成分，西梅性质偏凉，西梅干的性质也是偏凉性的，因此，内热上火或者是体质偏燥热的人群日常可以正常食用西梅干，若体质偏寒的话，需要少量食用西梅干，以免增加身体中的寒凉之气，反而不。

7、西梅+橙子西梅宜和橙子一起吃，西梅虽然含有大量人体所需的营养物质，但维生素C的含量却很低，而橙子含有大量的维生素C，且橙子性温，与西梅互补，二者同食可生津止渴，促进新陈代谢哪些人不适宜西梅 1急慢性肠胃炎患者不适宜吃西梅 西梅味酸甜性偏寒，且。

8、腹泻便溏者 西梅中的纤维素及酸性成分，可以起到很好的通便作用，如果腹泻便溏的患者食用，就会加重病情，导致病程延长血糖过高者 西梅的含糖量有百分之10左右，属于含糖量较高的水果，如果血糖本来就处于高水平状态的话，食用后不利于控制病情虚寒体质者 西梅性质偏凉，有很好的清热作用，但如果。