1、桂花有以下作用和功效1 调节血糖桂花含有一种叫做黄酮酯的物质，可以帮助调节血糖，对于糖尿病患者有一定的帮助2 抗氧化桂花富含多种天然抗氧化物质，可以帮助抵御自由基对人体的伤害，有效延缓衰老过程3 缓解神经紧张桂花具有镇静作用，有助于缓解紧张和焦虑情绪同时，桂花也可以调节情绪。

2、功效与作用1提神醒脑桂花茶所散发出的浓郁的花香能够舒缓紧张的情绪，饮用桂花茶可以平衡神经系统，达到提神醒脑的作用2清除口臭桂花所特有的芳香，气味芳香宜人，而茶叶中所含有的茶多酚，可以溶解脂肪，消除口中的异味3缓解胃部不适桂花茶对肠胃虚寒的人群有温胃暖胃的功效，特别是；桂花具有多种功效，包括提神醒脑舒缓肠胃抗氧化和美容养颜等一提神醒脑 桂花所散发出的浓郁香气，具有刺激神经系统的作用在疲劳精神不振时，闻一下桂花的香气，能够帮助人们振奋精神，提高注意力和工作效率此外，桂花还可泡茶饮用，其茶味清香宜人，有助于缓解焦虑情绪，提升心情二舒缓；金秋八月桂花香大家看到桂花和闻到桂花香知道桂花的功效和作用吗，在我们平常的生活中用对方法可以提神醒脑健脾开胃还可以帮助治疗头痛发热等多种身体不适调理我们的身体帮助美容养颜，还能酿成桂花酒饮用来增加身体热量，甚至在我们生活中帮助进化周围的空气，还能用来当做多种产品制造的原料桂花的六个。

3、桂花具有多种功效与作用，包括1 调节免疫力桂花中含有多种营养成分，如维生素C硫等元素，能够辅助调节人体免疫力2 缓解情绪桂花具有宽中止痛舒肝解郁美容养颜等功效，可以缓解情绪，助于改善睡眠质量3 滋润肌肤桂花中含有丰富的挥发油和多种天然的芳香物质，能够滋润肌肤，保持皮肤；桂花的功效与作用及食用方法 桂花，作为一种具有深厚文化底蕴的中国传统名花，其功效与作用多种多样首先，从中医角度来看，桂花具有性温散寒暖胃平肝化痰止咳等功效针对胃寒或肝寒导致的不适，桂花具有很好的调节作用一桂花的功效 1 和胃止痛桂花能缓解人类的胃功能减退，修复受损的胃黏膜。