斑鸠的作用与疗效1 强壮骨骼，含有大量的软骨素和丰富的微量元素钙2补虚益气，男性食用斑鸠以后则能补肾壮阳3清肝明目，提高肝脏的解毒能力，也能预防视力下降4降低血压，可以软化血管也能清理血液中的胆固醇，也能提高心脏的收缩能力核心功效强壮骨骼补虚益气清肝明目降低血压。

斑鸠窝是田基黄的别称，为藤黄科植物地耳草的全草具有清热利湿，凉血活血，解毒消肿的功效主治黄疸泻痢目赤吐血血淋白带崩漏痛经闭经咽喉肿痛痈肿疮毒流火瘰疬跌打蛇虫咬伤等病症。

1斑鸠的肉含有丰富的蛋白质，而脂肪的含量极低，极易被吸收2斑鸠肉含有丰富的各种维生素及造血用的微量元素，特别适合手术后的患者及贫血的人护理时食用3斑鸠肉可以益气血，非常适合大病初愈身体虚弱的人食用4可对因维生素A缺乏而患有夜盲症的患有辅助的治疗作用5斑鸠肉易消化。

中医认为，其味苦咸，平，无毒入肺肾经益气，明目，强筋骨治虚损，呃逆具有耳聪明目轻身，使人腿肤润泽，精力充沛，抗衰老，久吃可益气，助阴阳，久病虚损的人食斑鸠肉，具有补益作用鸽子的营养价值如下1鸽肉的蛋白质含量高，鸽肉消化率也高，而脂肪含量较低，在兽禽动物肉食中最。