1、2金鲳鱼的背鳍上长了硬刺，鲳鱼是光滑的3金鲳鱼的泄殖孔长在身体中部后面，鲳鱼长在身体中部前面金鲳鱼和鲳鱼的营养成分差不多，因此不管吃哪一种都是补充营养的好机会金鲳鱼和鲳鱼都是具有滑利关节柔筋利骨，对消化不良脾虚泄泻贫血筋骨酸痛等症状是有不错的缓解功效的，还能用于。

2、营养价值不同营养元素不同1营养价值不同小金鲳鱼肉厚刺少味佳，营养丰富，是天然营养佳品，大金鲳鱼即鲳鱼是热带和亚热带的食用和观赏兼备的大型热带鱼类，鲳鱼的营养价值是有降低胆固醇的功效，对高血脂高胆固醇的人来说是一种不错的鱼类食品2营养元素不同小金鲳鱼含有多种营养，每。

3、金鲳鱼具有降低胆固醇增进食欲筋利骨滑利关节等功效马鲛鱼肉质细嫩洁白，糯软鲜爽，营养丰富，尾巴的味道特别好，物美价廉素有“鲳鱼嘴，马鲛尾”之说马鲛鱼原产地新西兰在每年入秋后，在我国频繁活动于东海黄海和渤海，常在湛蓝的涛波里金鲳鱼的口感非常好，还含有丰富的营养物质，一般。

4、1鲳鱼，性甘平淡，富含蛋白质及其他多种营养成分，具有益气养血柔筋利骨之功效对治疗消化不良，脾虚泄泻，贫血筋骨酸痛有效2鱼类具有丰富的营养价值，不但鱼肉是很好的蛋白质来源，而且鱼油和鱼的肝脏还含有丰富的维生素A及D3鱼类还含有稀少特别的DHA，而DHA对人脑发育及智能。

5、金鲳鱼 二金鲳鱼营养价值1金鲳鱼富含优质的蛋白质，并且富含人体必需的氨基酸，且易消化吸收率极高2金鲳鱼含有丰富的多种微量元素，尤以钙磷钾镁和硒的含量最高3金鲳鱼脂肪含量很高，并且很多为不饱和脂肪酸4金鲳鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，有降低胆固醇的功效5金鲳鱼中含有。

6、白鲳鱼一般比金鲳鱼好吃白鲳鱼是名贵海产经济鱼类，因肉质细嫩味道鲜美且极富营养价值而备受青睐，不管是红烧还是清蒸都非常美味，经常食用有增强体质健脑益智美容养颜等功效，从口感上看白鲳鱼要优于金鲳鱼，体现在价格上就是白鲳鱼比金鲳鱼要贵很多二鱼种对比 1白鲳鱼白鲳鱼是高档海洋经济。

7、轻松做年菜清蒸金鲳鱼 材料 金鲳鱼1000克葱5根姜片8片姜丝四片切丝辣椒丝1根鲣鱼酱油50毫升植物油20毫升盐一小匙米酒20毫升胡椒粉适量乌醋10毫升做法 1 鱼背画2个10字刀，盘底的那一边鱼背，不需画刀！铺上姜片，加入腌料，封住保鲜膜，待水煮滚，放入鱼用大火蒸。