灯笼果富含多种对人体有益的营养成分，其中包括维生素C矿物质和抗氧化剂，这些成分能够降低皮肤炎症的发生，保护肌肤健康此外，灯笼果还有助于稳定血压，高血压患者适量食用可以起到...