榛子灌木榛子树的种子果仁含脂肪淀粉其它碳水化合物此外还含有多种维生素和微量元素榛子含油脂量仅次于核桃，其脂肪多由不饱和脂肪酸组成，其quotPS估quot很高，是健身益寿...