刺梨干果泡水有美白润肠的作用刺梨营养1 刺梨富含维生素C，其含量为所有植物中最高，是排在第二的酸枣的近3倍，是水果大王猕猴桃的30倍，因此被称为维C大王2 刺梨中富含B族...