10经常食用猕猴桃能够有效的预防白内障，猕猴桃中含有丰富的叶黄素和玉米黄素，他们能够在视网膜上积累，从而可以有效的预防永久失明吃猕猴桃的坏处1猕猴桃不能和牛奶一起吃，因为...