1 蔬菜含草酸多的蔬菜包括红薯芹菜菠菜芽甘蓝茄子韭菜花椰菜甜菜胡萝卜青椒生菜芹菜等另一方面，草酸含量低的蔬菜包括生菜南瓜豆芽卷心菜萝卜花菜和黄瓜等2 饮料草酸含量高的饮料...