1、小米，绿豆适量，绿豆提前一晚用水浸泡水烧开后倒入洗干净的小米煮沸后加入绿豆转小火慢煮，小米大米绿豆煮开花，粥变黏稠即可2绿豆+南瓜解暑养脾 绿豆甘寒，南瓜性温，二者搭...