一天吃一两个鸡蛋没问题呀，这么好的蛋白质，会有什么害；一般情况下一天就是吃1~2个鸡蛋，吃多了之后对于身体会有影响，因为鸡蛋里面的胆固醇含量是比较多的，如果大量摄入到人体...