秋葵的功效和作用 吃秋葵的好处 一秋葵健胃消食功效和作用 秋葵是一种含有果胶和牛乳聚糖成分的蔬菜，多吃秋葵可以健胃消食秋葵的蛋白和钙质帮助我们储存体能，保护肝脏秋葵比较适...