黑豆一般具有补肾益精的功效，一般来讲应该是加入少许的食盐蒸熟之后，或者用盐水泡过之后再进行蒸熟炒熟，这样比较补肾古人讲黑豆具有九蒸九晒之法，将黑豆蒸熟之后进行晒制，如此的...